建立圈子 增加歸屬感
除了舉辦女生專屬的體育活動，不少運動品牌亦會成立跑步和健身團隊，凝聚一眾愛運動的女性。團隊會免費提供短跑、長跑和定期健身訓練，更有試鞋、試運動裝備等活動；參與的女性，甚至較男性更多。
Nike營銷經理馮曉彤指，現時每月約有750名女性參與公司提供的健身訓練，較男性參加者多出兩倍，她認為女性與三五知己一同訓練會更易投入。李婉芝亦指，不少人因為「怕辛苦」、「怕一個人」而抗拒運動，因此她鼓勵女性邀約朋友，「一班人去玩（運動）」。
本地跑步群組Pow Bow的跑手聶智敏認為，一群女生做運動猶如「一班姐妹聚會」，較男女不限的體育活動更親密、自在，「女生共同話題較多，說話亦較直接，在異性面前卻會收斂一些。」她亦喜歡在社交媒體上載自己做運動的照片，以作生活紀錄及與朋友分享。
嶺南大學社會學及社會政策系副教授陳效能指出，近年不少女性在社交媒體張貼運動照，「做運動變成一個戰場，反映個人決心有多大，證明你不怕辛苦、願意付出。」她認為，做運動成為讓女性引以為傲的事情，參加只限女性的體育活動時，亦沒有與男性比拼的壓力，無形中鼓勵她們定期運動。
運動服展現自信美
除了挑戰自我、追求健康生活外，時尚新潮的運動服飾，亦令不少女性更有動力做運動。接觸長跑已兩年的聶智敏表示，「穿得漂亮點去做運動，拍照也較漂亮」。
運動品牌美津濃Mizuno曾統計，其facebook專頁粉絲的男女比例由去年的8:2上升至今年約6:4，顯示女性對運動裝備興趣正在上升。根據該公司進行的消費調查，女性購買裝備時普遍會先考慮款式，其次是價錢及功能，男性則會優先考慮功能。
以運動內衣為例，Nike營銷經理馮曉彤留意到近年愈來愈多女性選擇直接穿上運動內衣訓練，其一原因是新款運動內衣款式多變，不似以往單調。跑步群組Sunset Striders創辦人曾穎怡亦認為，現時運動內衣款式多變，加入很多亮色、圖案等流行元素，穿著訓練時可與其他女性跑手打開話題。
曾穎怡現時擁有逾百件運動用品，包括運動內衣、緊身褲、跑鞋、計時錶等。單是今年，她已花費約4,000元添置裝備，直言「見到廣告牌的新款便想買」。除了款式，她亦會考慮裝備能否提升其跑步表現，尤其喜愛運動背心，以及可以舒緩疲勞的緊身運動褲。
除了傳統運動品牌以外，Uniqlo和H＆M等時裝品牌近年亦引入女性運動服飾系列。女性對運動興趣提升、進一步擴大對女性運動服裝的需求，或會為這充滿潛力的市場帶來無限商機。