靜心至上 易畫培養自信
2015年起在癌協服務中心教授禪繞畫班的余狄夫，重視一眾癌症康復者如何透過畫畫的過程，達至心境平靜。余狄夫原為癌協中心的愛笑瑜伽導師，學員透過大笑改善心情。赴美國學習禪繞畫後，余狄夫加開禪繞畫班。他認為愛笑瑜伽和禪繞畫均重視內心專注，而禪繞畫為不習慣動態活動的學員，提供一個新選項。
余狄夫在課堂上會播放由禪繞畫創辦人 Rick Roberts 創作和演奏的柔和笛曲，幫助學生靜心。他認為畫出怎樣的圖案並非最重要，笑言曾有學員完全不理會他的指示，自顧自地創作「喜」字圖案，雖然無奈，但他也沒有強迫他們跟從：「他明顯沒有在聽我說話，我說甚麼都沒用；他又靜靜地繼續畫，我就任由他在這個過程靜心吧。」
除了靜心，余狄夫還認為禪繞畫可以幫助學員建立自信。禪繞畫由簡單線條和圖形組合而成，要考慮的事情很少，只需付出心機，做好每個細節，畫作自然就會漂亮；例如畫「樹紋」圖案時，他反覆強調線條盡量畫密一點，不必心急。不少學員告訴他畫禪繞畫很有滿足感，從沒想過自己能畫出如此複雜的圖畫。有些學員完成課程後，更將禪繞圖案畫在布袋、水樽等其他物品上。
然而，並非每位學員都能駕輕就熟。學員譚小姐表示自己容易緊張，畫線的時候，畫來畫去都不直。她在家練習時，常常用橡皮擦擦掉不滿意的地方重畫。事實上，禪繞畫不鼓勵用橡皮擦，期望學員以「活在當下」的心態面對畫得不好的地方，想辦法補救、化成另一圖案，而非推倒重來。故正式課堂上，譚小姐不能重畫，自愧不如其他同學，但導師余狄夫不同意：「由完全不懂，到一堂兩小時就能畫出一幅作品，還不能幹嗎？我覺得很好了。」
幫助專注 禪繞進入校園
另一位禪繞畫導師陳均良亦同意，禪繞畫適合不擅長畫畫的初學者。從藝術角度而論，陳均良認為禪繞畫的原理與平面設計相似，但禪繞畫的元素比較簡單，只有直線、弧線、點、圓等。陳曾應邀到特殊學校教授初階的禪繞畫，雖然特殊學校學生未必能畫出出色作品，但據他觀察，只要多花時間，大多學生都能進入靜心、專注的狀態。
23歲的小學教師莫佩兒是陳均良初級禪繞畫班的學生，同樣希望將禪繞畫帶入校園，她指即使下班後感到非常疲憊，但畫禪繞畫時便會專心投入，將倦意拋諸腦後：「上課的時間眨眼就過，雖然專注用神很累，但仍想一直畫。」她感受到禪繞畫帶來的專注，希望學成後可將它應用在教學上，幫助有特殊學習需要的學童訓練專注力。
隨性繪畫 自主藝術支援
不過，精神科專科醫生曾繁光指出，禪繞畫雖能帶來平靜情緒的效果，但並非藝術治療，不能作為治療或評估的參考。藝術治療需基於心理學理論，有秩序、有計劃地進行。因此禪繞畫屬Art Facilitation（中文可譯為「藝術支援」），輔助的社工無需專業、複雜的技術，參與者可隨時自行創作，透過專注繪畫放鬆身心。參與者亦可以藉此獲得成就感、甚至透過藝術改變生活態度。
