「抑鬱症」是情緒病的一種，主要由壓力所引致。壓力來源包括生理、心理及社會因素，如疲勞過度、社會變動。主要徵狀狀包括「感到情緒低落」、「對大部分事情失去興趣或動力」、「失眠」、「體重明顯改變」。心理上，更會感「不安及憂鬱」、「悲觀」及「覺得自己無用處」等。
兼任香港精神健康促進會主席的精神科醫生陳仲謀表示，約有七分一的抑鬱症患者有自殺傾向，所以抑鬱症是能致命的無形兇器。
他說，人的精神健康有如一個炸彈，一旦受到刺激就會觸發藥引燃燒，令炸彈爆炸。刺激主要來自生活上的轉變，對教師而言，刺激包括基準試、教改。每個轉變都對人施加壓力，當壓力超越了所能承受的限度，就會演變成精神病。
為了阻止「炸彈」爆開，就要在問題出現前預防，如建立達觀的人生觀，多參與社交活動，就像不斷澆水於「藥引」上，令「炸彈」不會爆。若有問題就要盡早尋求心理輔導，若心理或精神的問題嚴重，應及早延醫診治。香港教育專業人員協會組織部副主任韓連山建議校方安排有經驗的教師協助新教師，輔導他們解決壓力問題。「每所學校都應做這個計劃，這是常識。怎可以容讓新入職教師自生自滅﹖」
陳仲謀表示基準試和教改會刺激教師。（李以莊攝）