你是否過份依賴虛擬世界﹖
青山醫院精神科高級醫生曾繁光（右圖）表示，青少年可用以下問題測試自己是否過度沈溺網上虛擬世界。
1. 你是否只為滿足感而花在上網的時間愈來愈多﹖
2.當你沒有上網時，你有否感到失落、激動、焦慮或表現喜怒無常﹖
3.你上網的時間是否比其他活動的時間長?
4.你是否花很多時間於其他與網絡有關的活動?
5.雖然知道網絡有可能帶來負面影響如家庭問題或不能完成一項工作，但你是否依然繼續上網?
6.你是否嘗試過決心不再玩網絡遊戲但失敗?
7. 你是否為了花更多時間上網而放棄其他活動?
以上問題如果你有三題或以上答「是」，你便有可能是一個網上依賴者。